Ofrece reflexiones y meditaciones guiadas en cada capítulo para facilitar el paso de la teoría a la práctica.
La autora destaca que a menudo somos más implacables con nosotros mismos que con los demás. Este libro ayuda a revertir esa tendencia mediante el y la gestión emocional , permitiendo convertir situaciones difíciles en oportunidades de crecimiento personal. Es una lectura recomendada para quienes buscan un lenguaje cercano y directo que facilite el camino del corazón. Ofrece reflexiones y meditaciones guiadas en cada capítulo
El libro guía al lector a redescubrir quién es en realidad, alejándose de las tendencias críticas negativas. Es una lectura recomendada para quienes buscan un
Está especialmente diseñado para ser una guía útil para padres, educadores y terapeutas que deseen acompañar a menores en el desarrollo de su inteligencia emocional. Estructura y acceso al índice Estructura y acceso al índice El contenido se
El contenido se divide en secciones que abordan la autoaceptación, la gestión del estrés y la ansiedad, y la importancia de establecer límites saludables.