Genera una búsqueda constante de aprobación y un miedo paralizante a no ser suficiente.
Mejorar la calidad de las relaciones de pareja y familiares. Aumentar la seguridad personal y la autoconfianza.
Una vez limpia la herida, es necesario redefinir quiénes somos sin la etiqueta de "víctima". ¿Por qué leer Heridas Emocionales? Heridas Emocionales Bernardo Stamateas Pdf
¿Te interesa conocer otros libros de la serie de Stamateas?
En el libro, se identifican diversos tipos de vivencias traumáticas que dejan huella. Comprenderlas es el primer paso para la recuperación: Genera una búsqueda constante de aprobación y un
El autor sostiene que mientras no reconozcamos la existencia de estas marcas, seguiremos reaccionando ante la vida desde el dolor de aquel niño o joven que fue lastimado, en lugar de actuar desde la madurez del adulto que somos hoy. Las heridas más comunes y sus síntomas
Heridas Emocionales de Bernardo Stamateas es más que un libro de autoayuda; es un manual de introspección. Si bien acceder a fragmentos o guías en formato PDF puede ser un excelente primer paso para conocer su filosofía, el verdadero trabajo comienza cuando decidimos aplicar estos principios día a día. El pasado no se puede cambiar, pero la interpretación que hacemos de él y el poder que le otorgamos sobre nuestro presente están totalmente bajo nuestro control. Si quieres profundizar en este tema, cuéntame: ¿Qué tipo de sientes que más te afecta hoy? Una vez limpia la herida, es necesario redefinir
Muchas víctimas de heridas emocionales cargan con una culpa que no les pertenece. El autor enfatiza la importancia de devolver la responsabilidad a quien causó el daño.
