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El "director de orquesta" del cerebro. Controla la atención, la impulsividad y la planificación.

El autor utiliza el acrónimo ANTs ( Automatic Negative Thoughts ) para referirse a los pensamientos negativos automáticos. El libro enseña técnicas cognitivas para desafiar estos pensamientos. Libro Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida Daniel Amen Pdf

Herramientas para calmar los ganglios basales. El "director de orquesta" del cerebro